Spaghetti di riso piccanti ai germogli di soia

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Non posso negare di avere una predilezione per gli spaghetti di riso, che danno il loro meglio se conditi all’orientale. Ho allora creato questa ricetta gustosissima e anche salutare visto che è costituito per la prevalenza da carote e germogli.
Buon viaggio in cucina…

Dosi per 4 persone
Preparazione 10 minuti
Cottura 5 minuti
Difficoltà: facile

Ingredienti

  • 400 gr spaghetti di riso
  • 125 gr carote
  • 200 gr germogli di soia freschi
  • 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
  • 8 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 8 cucchiai di salsa di soia
  • 4 cavoletti di Bruxelles
  • 1 spicchio di aglio sbucciato e grattugiato
  • 200 gr cavolo verza
  • 1 peperoncino rosso fresco
  • Olio di semi di girasole

Procedimento

Lavate le carote e grattugiatele con la grattugia a fori grossi, dopo aver eliminato gli apici. Lavate il cavolo, eliminate il torsolo duro e poi affettatelo sottilmente. Sciacquate i germogli e sgocciolateli per bene. Lavate i cavoletti, eliminateli le due foglie esterne, quindi affettateli abbastanza sottilmente. Lavate e tagliate a rondelle sottili il peperoncino, eliminando il picciolo verde.

In una padella salta pasta scaldate 8 cucchiai di olio, poi rosolatevi il peperoncino a rondelle, lo zenzero e lo spicchio di aglio grattugiati su fiamma bassa. Unite poi la verza e i cavolini, alzate la fiamma, e dopo un paio di minuti unite anche le carote e i germogli. Mescolate, cuocete per un minuto, insaporite con la salsa di soia, mescolate bene e tenete da parte. Fate intiepidire abbondante acqua leggermente salata, poi spegnate il fuoco e immergetevi gli spaghetti di riso. Dopo circa 5 minuti muoveteli per separarli, poi scolateli per bene.

Mettete gli spaghetti nella padella col condimento e saltateli su fiamma vivace per alcuni secondi, mescolando bene per amalgamare i sapori.

Note

  • Se gradito, potete aggiungere dei funghi, magari shitake, da saltare con le verdure.
  • Sale: nella ricetta non è previsto poiché la salsa di soia conferisce già la giusta sapidità.

 

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