Estratto drenante al finocchio e zenzero

Estratto drenante al finocchio e zenzero

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Un estratto dal gusto delicato e inaspettato, ideale come spuntino di metà mattina e come purificatore dopo gli stravizi festivi. Il finocchio ha proprietà diuretiche e digestive. La carota è antiossidante e protettiva della vista oltre a essere rigenerante della cute. L’arancia è antiossidante, protettiva dei radicali liberi, favorisce l’assorbimento del ferro oltre a mantenere […]

Smoothies di banana yogurt e frutti di bosco

Smoothies di banana yogurt e frutti di bosco

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Energetico, profumato, sostanzioso. Questo smoothies è perfetto per una colazione sprint o come spuntino prima di fare attività fisica. Col suo gusto delicato farà innamorare grandi e piccoli. Buon viaggio in cucina…     Dosi per 2 persone Preparazione 10 minuti Cottura nessuna Difficoltà: facile Ingredienti 2 banane mature 125 gr lamponi freschi 125 gr […]