Succo di albicocca

Succo di albicocca

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Quando l’estate dona il suo meglio con frutti profumati e gustosi, il primo pensiero va a come conservarne l’aroma nel lungo periodo. Oltre a creare confetture deliziose, possiamo fare in casa, in modo genuino, anche un buonissimo succo di albicocca che potrà essere poi consumato anche nel periodo freddo. Buon viaggio in cucina… Dosi per […]

Estratto di uva bianca finocchio e limone

Estratto di uva bianca finocchio e limone

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Un estratto molto rinfrescante drenante e dissetante in cui vengono associate le proprietà antiartritiche e antivirali dell’uva bianca e quelle digestive e diuretiche del finocchio. Il tutto completato dall’apporto di vitamina C rafforzativo del sistema immunitario dato dal limone, che ricordo anche essere prezioso contro bronchiti, reumatismi, afte, arteriosclerosi e molto altro. Buon viaggio in […]

Estratto drenante al finocchio e zenzero

Estratto drenante al finocchio e zenzero

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Un estratto dal gusto delicato e inaspettato, ideale come spuntino di metà mattina e come purificatore dopo gli stravizi festivi. Il finocchio ha proprietà diuretiche e digestive. La carota è antiossidante e protettiva della vista oltre a essere rigenerante della cute. L’arancia è antiossidante, protettiva dei radicali liberi, favorisce l’assorbimento del ferro oltre a mantenere […]

Smoothies di banana yogurt e frutti di bosco

Smoothies di banana yogurt e frutti di bosco

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Energetico, profumato, sostanzioso. Questo smoothies è perfetto per una colazione sprint o come spuntino prima di fare attività fisica. Col suo gusto delicato farà innamorare grandi e piccoli. Buon viaggio in cucina… Dosi per 2 persone Preparazione 10 minuti Cottura nessuna Difficoltà: facile Ingredienti 2 banane mature 125 gr lamponi freschi 125 gr mirtilli freschi […]